夏天游泳、洗澡時(shí)，耳朵不小心進(jìn)水是常有的事。但有時(shí)候，進(jìn)入耳朵的水不僅讓人感覺不適，還可能引發(fā)疼痛甚至炎癥。遇到這種情況該怎么辦？今天就教大家?guī)渍锌焖倬徑獾男〖记桑?/p>
為什么耳朵進(jìn)水會(huì)疼痛？
當(dāng)水進(jìn)入耳道后，可能會(huì)帶來以下幾種情況：
1. 水溫刺激導(dǎo)致耳道肌肉痙攣
2. 水滯留造成耳道內(nèi)壓力變化
3. 帶入細(xì)菌引發(fā)外耳道炎
4. 軟化耳垢，使其膨脹堵塞耳道
5個(gè)安全有效的緩解方法
**1. 重力法**
將進(jìn)水一側(cè)的耳朵朝下，輕輕跳幾下，同時(shí)輕拉耳垂，幫助水自然流出。
**2. 負(fù)壓法**
將手掌緊貼耳朵，用力壓緊后迅速松開，利用負(fù)壓原理將水吸出。
**3. 吹風(fēng)機(jī)法**
將吹風(fēng)機(jī)調(diào)至低溫檔，距離耳朵30厘米左右，輕輕吹干耳道。
**4. 咀嚼動(dòng)作**
做咀嚼、打哈欠的動(dòng)作，活動(dòng)下頜關(guān)節(jié)，有助于改變耳道形狀讓水流出。
**5. 酒精白醋溶液**
將等量的酒精和白醋混合，滴入2-3滴到耳中，停留30秒后倒出。酒精能幫助水分蒸發(fā)，白醋可抑制細(xì)菌生長。
需要警惕的情況
如果出現(xiàn)以下癥狀，請及時(shí)就醫(yī)：
- 疼痛持續(xù)加重
- 耳朵流膿或出血
- 聽力明顯下降
- 出現(xiàn)發(fā)燒癥狀
預(yù)防小貼士
游泳時(shí)佩戴防水耳塞
洗頭時(shí)使用浴帽保護(hù)耳朵
洗完澡后用毛巾擦干外耳
記住，千萬不要用棉簽等物品深入耳道掏挖，這樣很可能將水推得更深，甚至損傷耳道和鼓膜。大多數(shù)情況下，耳朵進(jìn)水通過以上方法都能得到緩解，但如果癥狀持續(xù)，一定要及時(shí)就醫(yī)哦！
