七月流火，暑氣蒸騰，連空氣都似乎凝固了，黏膩地貼在皮膚上。這樣的天氣，唯有水能解憂。我于是收拾了泳衣、毛巾，往城郊的游泳館去。
游泳館里人聲鼎沸，水花四濺。池水碧藍，在日光燈的照耀下泛著粼粼波光。我換上泳衣，先在池邊坐下，將腳浸入水中。涼意自下而上，沁入心脾，暑熱頓消。幾個孩子在不遠處嬉鬧，濺起的水花落在我的腿上，竟也不覺得討厭。
下水時，我先是試探著走了幾步，水漸漸沒過腰際，胸口，最后整個人浸入水中。那一瞬間，仿佛整個世界都安靜了，只余水流拂過耳際的細微聲響。我試著劃動雙臂，蹬動雙腿，身體便浮了起來。水托舉著我，輕柔而有力，像是母親的懷抱。
游了幾個來回，呼吸漸漸急促起來。我停下來，扶著池壁喘息。水中的運動看似輕松，實則極耗體力。尤其是換氣，總不得法，每每嗆水，鼻腔里火辣辣的難受。旁邊一位老先生游得從容，動作流暢，呼吸勻稱，看得我羨慕不已。
“小姑娘，頭要再低一些，呼氣在水里，吸氣要快。”老先生游過來，笑著指點。我依言嘗試，果然順暢許多。原來游泳不僅是體力活，更是技術活。每一個動作，每一次呼吸，都需恰到好處。
最難的當屬蝶泳。看別人游時，如海豚般優(yōu)美；自己嘗試，卻像只撲騰的落水雞，狼狽不堪。手臂不協(xié)調，腿部無力，呼吸更是混亂。我一次又一次地練習，水花濺得滿臉都是，卻總不得要領。 frustration漸漸爬上心頭，幾乎要放棄。
然而轉念一想，挑戰(zhàn)之所以為挑戰(zhàn)，不正是因其艱難么？若事事輕易達成，生活豈不乏味？于是重整旗鼓，仔細觀察他人的動作，分解練習。先練腿部動作，再配合手臂，最后協(xié)調呼吸。慢慢地，竟也能歪歪扭扭地游上幾米了。雖然離優(yōu)美相去甚遠，但這份小小的進步，已足以讓我欣喜。
游累了，便靠在池邊休息?？锤魃说仍诔刂墟覒颍河屑夹g嫻熟者如游魚般穿梭，有初學者小心翼翼地撲騰，有孩子套著泳圈歡快地踢水。每個人都在水中找到了屬于自己的樂趣。
夕陽西下時，我離開了游泳館。身體疲憊，精神卻格外清爽。水洗去了暑熱，也沖散了積壓心頭的煩躁。更難得的是，在挑戰(zhàn)自我的過程中，獲得了小小的成就感。
夏日游泳，確是清涼與挑戰(zhàn)并存。而人生，又何嘗不是如此？
