一、選擇題（每題2分，共20分）
1. 在游泳過程中，如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先應(yīng)做的是：
A. 立即跳入水中施救
B. 大聲呼救并尋找救生設(shè)備
C. 打電話通知家屬
D. 等待專業(yè)救援人員
2. 心肺復(fù)蘇（CPR）中，成人胸外按壓的深度應(yīng)為：
A. 1-2厘米
B. 3-4厘米
C. 5-6厘米
D. 7-8厘米
3. 對于意識清醒的溺水者，以下哪項處理方式是正確的？
A. 立即進(jìn)行倒水處理
B. 讓其平躺并抬高頭部
C. 保持呼吸道通暢并保暖
D. 強(qiáng)迫其喝水
4. 游泳時發(fā)生肌肉痙攣，錯誤的處理方式是：
A. 保持冷靜，放松肌肉
B. 反向拉伸痙攣部位
C. 用力按摩痙攣處
D. 大聲呼救
5. 救生浮具的正確投擲方法是：
A. 直接投向溺水者頭部
B. 投擲到溺水者上游位置
C. 投擲到溺水者能夠到的位置
D. 投擲到溺水者下游位置
二、判斷題（每題2分，共10分）
1. （ ）發(fā)現(xiàn)溺水者時，應(yīng)立即跳入水中施救，無需考慮自身安全。
2. （ ）對無呼吸無心跳的溺水者，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
3. （ ）救生員在施救時應(yīng)從溺水者正面接近。
4. （ ）對體溫過低的溺水者，應(yīng)立即用熱水浸泡恢復(fù)體溫。
5. （ ）游泳教練應(yīng)定期檢查泳池救生設(shè)備的完好性。
三、簡答題（每題10分，共30分）
1. 簡述心肺復(fù)蘇（CPR）的基本步驟。
2. 列舉三種常見的水上救援方法，并說明適用情況。
3. 游泳教練在教學(xué)中應(yīng)如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生？
四、案例分析題（20分）
某游泳館內(nèi)，一名成年學(xué)員在深水區(qū)突然失去意識沉入水中。作為現(xiàn)場游泳教練，請描述你的應(yīng)急處置流程（包括呼救、救援、急救等環(huán)節(jié)）。
參考答案要點
選擇題
1. B 2. C 3. C 4. C 5. C
判斷題
1. × 2. √ 3. × 4. × 5. √
簡答題
1. 檢查現(xiàn)場安全→檢查意識→呼救→開放氣道→檢查呼吸→胸外按壓（30次）→人工呼吸（2次）→循環(huán)操作
2.
- 徒手救援：適用于淺水區(qū)或距離較近的救援
- 器械救援：使用救生圈、浮板等設(shè)備實施救援
- 船只救援：適用于開闊水域的大范圍救援
3.
- 嚴(yán)格進(jìn)行游泳能力評估和分組教學(xué)
- 確保教學(xué)區(qū)域有足夠的救生設(shè)備和監(jiān)護(hù)人員
- 教授基本的水上安全知識和自救技能
- 制定完善的安全管理制度和應(yīng)急預(yù)案
案例分析題
1. 立即停止教學(xué)活動，指定他人呼叫120和通知場館醫(yī)護(hù)人員
2. 使用救生設(shè)備（救生圈、救生桿）實施救援
3. 將溺水者救上岸后，立即檢查意識和呼吸
4. 如無呼吸無心跳，立即開始心肺復(fù)蘇
5. 等待專業(yè)醫(yī)療人員到達(dá)并做好交接工作
總結(jié)
作為游泳教練，掌握急救與水上救援知識不僅是通過資格考試的必要條件，更是保障學(xué)員生命安全的重要技能。在日常工作中，要時刻保持警惕，定期參加復(fù)訓(xùn)，確保在緊急情況下能夠做出正確、快速的反應(yīng)。
